10 Min Daily Yoga

Szüksége van egy kicsit több energiára a munkanap elindításához?

Próbálja ki ezt a 10 perces jóga-szekvenciát a méretének megteremtése érdekében, hogy egyensúlyba hozza testét és összpontosítsa az elméjét.

És nincs szükség speciális edzésfelszerelésre vagy stúdióhelyre - ezeket a kezdőbarát jógapozíciókat szőnyegen vagy a nappali kényelmében végezheti.

Hagyja, hogy ez a jóga rutin rugalmasságot, egyensúlyt és erőt keltsön fel, így zen gondolkodásmóddal szembesülhet a nap.

Jelenleg 30 jóga gyakorlat van. Gyakorlásonként 20 másodperc, gyakorlatok között 10 másodperc pihenés.

Jellemzők:-

* Nagyon könnyű használni

* Gyönyörű karakter és felhasználói felület kialakítás

* 30 Vázlatos gyakorlatok

* Végezzen jóga visszaszámlálót és hangjelzést adva minden gyakorlatra és szünetre

* Testreszabhatja a nehézségi szinteket

* BMI számológép metrikus és amerikai egységekkel

* Jóga edzésnapló

* Emlékeztető beállítása a következő jóga edzéshez

* Most megtanulhatja a jógapozíciókat videóval, valamint a Gyakorlati videók listájában található részletekkel

* Tükrözés / átvilágítás funkció hozzáadva

* Most eltávolíthatja a hirdetéseket az alkalmazásvásárlás során

* Most beállíthatja a testmozgás pihenőidejét a Beállítások menüből

* Teljesen ingyenes